Здраве

Как кожата „разпознава“ добрата грижа? Знаци, че правите нещата правилно

Добра грижа за кожата

Кожата ни е като огледало, което отразява резултатите от грижата, която полагаме за нея. Ако подхождаме правилно към избора на продукти и изграждаме балансирана рутина, тя ни „благодари“ с гладък, сияен вид. Но как да сме сигурни, че използваните кремове, серуми и лосиони наистина дават резултат? Нека заедно да разгледаме кои са основните знаци, за …

Суха кожа през студеното време? Ето как да я хидратирате правилно

суха кожа при студено време и правилна хидратация

Когато температурите започнат да падат, кожата ви е първата, която усеща климатичните промени. Вятърът, сухият въздух и резките колебания в температурата буквално изсмукват влагата от нея, оставяйки я опъната, лющеща се и раздразнена. Ако това ви звучи познато, значи е време да предприемете действия. Пренебрегването на хидратацията през зимата може да доведе до сериозни проблеми …

Грешките, които ни пречат да спазваме диетата си

Грешките, които пречат на диетата

Отслабването може да изглежда много трудно. Понякога имате чувството, че правите всичко правилно, но все още не постигате резултати… Всъщност може да възпрепятствате напредъка си, като следвате някои грешни или остарели съвети. Foodpanda споделя често срещаните грешки, които хората правят, когато са на диета за отслабване. Прекалено фокусиране върху кантара Вероятно много често ви се …